हुसैनाबाद में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर विद्यालय परिसर गूंजा “करें योग, रहें निरोग” का संदेश
डीजे न्यूज, हुसैनाबाद, पलामू : अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शनिवार को राजकीयकृत मध्य विद्यालय हुसैनाबाद के प्रांगण में प्रधानाध्यापक कन्हैया प्रसाद और शिक्षक राजेश कुमार गुप्ता के नेतृत्व में भव्य योग सत्र का आयोजन किया गया। इस अवसर पर विद्यालय के सभी शिक्षक-शिक्षिकाएं और छात्र-छात्राओं ने सहभागिता निभाई।
प्रधानाध्यापक कन्हैया प्रसाद ने कार्यक्रम को संबोधित करते हुए कहा, “योग केवल व्यायाम नहीं बल्कि तन और मन को स्वस्थ रखने का सबसे प्रबल माध्यम है। यह मानसिक और शारीरिक संतुलन का आधार है। हमें इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाना चाहिए।” वहीं विद्वत शिक्षिका सुषमा पांडेय ने कहा कि “योग मन की चंचलता पर विराम लगाता है और शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक संतुलन के लिए आवश्यक है। यह हमें स्वस्थ जीवन की ओर अग्रसर करता है।”
योग सत्र के दौरान बच्चों को ताड़ासन, तिर्यक ताड़ासन, पश्चिमोत्तानासन, पवन मुक्तासन, मंडूकासन, सर्वांगासन और हलासन का अभ्यास कराया गया। प्राणायाम में कपालभाति और अनुलोम-विलोम के लाभों पर भी विस्तार से चर्चा की गई।
कार्यक्रम के दौरान कक्षा आठ के बच्चों के आग्रह पर योग एवं समसामयिक विषयों पर एक क्विज प्रतियोगिता आयोजित की गई। इसमें योग का मूल धातु, प्रथम गुरु, 21 जून को योग दिवस मनाए जाने का कारण, और विभिन्न आसनों एवं प्राणायाम से संबंधित प्रश्न पूछे गए। विजेता एवं उपविजेता प्रतिभागियों को पेन देकर सम्मानित किया गया।
इस अवसर पर शिक्षक मो० जुबैर अंसारी, राजेश कुमार सिंहा, कंप्यूटर शिक्षक प्रमोद कुमार तथा शिक्षिकाएं आशा कुमारी, पूनम कुमारी, रश्मि प्रकाश समेत विद्यालय के अन्य कर्मी मौजूद रहे।
कार्यक्रम के अंत में सभी ने यह संकल्प लिया कि वे योग को अपनी दिनचर्या में शामिल कर स्वस्थ जीवनशैली अपनाएंगे। कार्यक्रम का संदेश था—
“करें योग, रहें निरोग।”