योग को दिनचर्या में करें शामिल : चौधरी

डीजे न्यूज, गिरिडीह :
आजादी के अमृत महोत्सव पर सरस्वती शिशु विद्या मंदिर बरगंडा में मंगलवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। योगाचार्य प्रसून सिंह की अगुवाई में भैया- बहन,आचार्य- दीदी ने योग कार्यक्रम में भाग लिया। मौके पर बहनों द्वारा योग गीत और योग नृत्य प्रस्तुत किया गया।
प्रधानाचार्य शिवकुमार चौधरी ने योग की महत्ता पर प्रकाश डालते हुए कहा कि वर्तमान दिनचर्या में अपने जीवन में योग को शामिल करने का संकल्प लेना चाहिए। योग हमारे लिए शांति लाता है और शरीर को स्वस्थ रखता है। साथ ही योग से मानव जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। प्रतिदिन योग करने से शारीरिक और मानसिक बीमारियां दूर होती है। मानसिक ऊर्जा में वृद्धि होती है।