जानिए शीत लहर को लेकर सरकार के क्या है दिशा-निर्देश

डीजे न्यूज, गिरिडीह : उपायुक्त-सह-जिला दंडाधिकारी,  नमन प्रियेश लकड़ा के द्वारा जानकारी दी गई कि गृह कारा एवं आपदा प्रबंधन विभाग, झारखंड सरकार के द्वारा बढ़ते ठंड व शीत लहर (Advisory and Do’s and Don’ts on Cold Wave and Frost) को देखते हुए कई दिशा-निर्देश जारी किए गए हैं। उक्त के आलोक में बढ़ते ठंड एवं शीतलहर को देखते हुए जिला स्तर/स्थानीय पर निम्न सावधानियां बरतनी आवश्यक है।

शीत लहर/ठंड के दौरान क्या करें और क्या न करें

रेडियो सुनें, टीवी देखें, स्थानीय मौसम पूर्वानुमान के लिए समाचार पत्र पढ़ें ताकि यह पता चल सके कि शीत लहर आने वाली है या नहीं। सर्दियों के कपड़ों का पर्याप्त स्टॉक करें। कपड़ों की कई परतें अधिक सहायक होती हैं।आपातकालीन आपूर्ति तैयार रखें। विभिन्न बीमारियों जैसे फ्लू, बहती / भरी हुई नाक या होने की संभावना बढ़ जाती है। आमतौर पर ठंड के लंबे समय तक संपर्क में रहने के कारण हो जाती है या बढ़ जाती है, ऐसे लक्षणों के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।मौसम की जानकारी का बारीकी से पालन करें और सलाह के अनुसार कार्य करें। घर के अंदर रहें और ठंडी हवा के संपर्क में आने से बचने के लिए यात्रा को कम से कम करें। अपने आप को सूखा रखें, ढीले ढाले ऊनी कपड़ों की कई परतें पहनें, अपने शरीर को ढकें सिर, गर्दन, हाथ और पैर की उंगलियों को पर्याप्त बनाए रखने के लिए विटामिन-सी से भरपूर स्वस्थ भोजन, फल ​​और सब्जियां खाएं प्रतिरक्षा और शरीर के तापमान का संतुलन। नियमित रूप से गर्म तरल पदार्थों का सेवन करें, क्योंकि इससे ठंड से लड़ने के लिए शरीर की गर्मी बनी रहेगी। आवश्यकता के अनुसार सामान की आवश्यक आपूर्ति और पर्याप्त पानी स्टोर करें क्योंकि पाइप जम सकते हैं।  बुजुर्ग लोगों और बच्चों की देखभाल करें और अकेले रहने वाले पड़ोसियों की जांच करें। गर्मी पैदा करने के लिए कोयले को घर के अंदर न जलाएं-बंद स्थान खतरनाक हो सकते हैं क्योंकि यह कार्बन मोनोऑक्साइड का उत्पादन कर सकता है जो बहुत जहरीला होता है और लोगों को मार सकता है

शीत लहर के संपर्क में आने पर शीतदंश के लक्षणों जैसे सुन्न होना, अंगुलियों, पैर की उंगलियों, कान की लोब और नाक की नोक पर सफेद या पीला दिखना। फ्रॉस्बाइट/हाइपोथर्मिया से पीड़ित व्यक्ति- जैसे शरीर के तापमान में कमी जिसके कारण कंपकंपी, बोलने में कठिनाई, नींद न आना, मांसपेशियों में अकड़न, भारीपन हो सकता है श्वास, कमजोरी और / या चेतना का नुकसान। हाइपोथर्मिया एक मेडिकल इमरजेंसी है। जिसे तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता है। विभिन्न बीमारियों, बहती / भरी हुई नाक जैसे लक्षणों के लिए तुरंत चिकित्सक से परामर्श करें। हाइपोथर्मिया के मामले में व्यक्ति को गर्म स्थान पर लिटाएं और कपड़े बदलें, व्यक्ति के शरीर को त्वचा से त्वचा के संपर्क से गर्म करें, कंबल की सूखी परतें, कपड़े,तौलिए या चादरें।शरीर का तापमान बढ़ाने में मदद के लिए गर्म पानी पिएं।

क्या न करें : लंबे समय तक ठंड के संपर्क में रहने से बचें

शरीर के तापमान को कम करने वाली शराब का सेवन न करें। विशेष रूप से हाथों में रक्त को संकरा कर देता है, जिससे हाइपोथर्मिया का खतरा बढ़ सकता है।शीतदंश वाले क्षेत्र की मालिश न करें। इससे और नुकसान हो सकता है।कंपकंपी को नजरअंदाज न करें। यह पहला संकेत है कि शरीर गर्मी खो रहा है-घर के अंदर जाओ प्रभावित व्यक्ति को तब तक कोई तरल पदार्थ न दें जब तक कि पूरी तरह सतर्क न हो।

कृषि शीत लहर और पाला फसलों को काला रतुआ, सफेद रतुआ, पछेती झुलसा आदि रोगों सहित बीमारियों के कारण नुकसान पहुंचाता है। शीत लहर अंकुरण, वृद्धि, फूल, उपज और भंडारण जीवन में कई प्रकार के शारीरिक व्यवधान भी पैदा करती है।बेहतर जड़ विकास को सक्रिय करने के लिए बोर्डो मिश्रण या कॉपर ऑक्सी-क्लोराइड, फास्फोरस (पी) और पोटेशियम (के) के साथ स्प्रे जैसे ठंड की बीमारी / चोट के लिए उपचारात्मक उपाय करें।

शीत लहर के दौरान हल्की और बार-बार सतही सिंचाई (पानी की उच्च विशिष्ट ऊष्मा) करें। यदि संभव हो तो स्प्रिंकलर सिंचाई (आसपास में संघनन-मुक्त गर्मी) का उपयोग करें।ठंड प्रतिरोधी पौधों/फसलों/किस्मों की खेती करें। बागवानी और बागों में अंतरफसलीय खेती का उपयोग करें।सब्जियों की मिश्रित फसल जैसे टमाटर, बैगन, सरसों जैसी लंबी फसल के साथ/अरहर ठंडी हवाओं (ठंड से आश्रय) के विरुद्ध आवश्यक आश्रय प्रदान करेगा। विकिरण अवशोषण बढ़ाएं और गर्म थर्मल शासन प्रदान करें। सर्दियों के दौरान नर्सरी और युवा फलों के पौधों को प्लास्टिक से या पुआल या सरकंडा घास आदि के छप्पर (हगी) बनाकर कवर करना। ऑर्गेनिक मल्चिंग (थर्मल इंसुलेशन के लिए) विंड ब्रेक/शेल्टर बेल्ट लगाना (हवा की गति कम करने के लिए)।

पशुपालन/पशुधन : करें और न करें

शीत लहर के दौरान पशुओं को भरण-पोषण के लिए अधिक भोजन की आवश्यकता होती है क्योंकि ऊर्जा की आवश्यकता बढ़ जाती है। तापमान में अत्यधिक उतार-चढ़ाव हो सकता है।इष्टतम प्रजनन के मौसम के दौरान पशुओं में प्रजनन दर को प्रभावित करता है।ठंडी हवाओं के सीधे संपर्क से बचने के लिए रात के समय जानवरों के आवास को चारों तरफ से ढक दें।पशुधन और पोल्ट्री को ठंडे मौसम से अंदर रखकर सुरक्षित रखें और कवर करें। उच्च गुणवत्ता वाले चारे या चरागाहों का उपयोग।वसा की खुराक प्रदान करें – फ़ीड सेवन, खिलाने और चबाने पर ध्यान केंद्रित करें।जलवायु स्मार्ट शेड का निर्माण जो सर्दियों के दौरान अधिकतम धूप और गर्मियों के दौरान कम विकिरण की अनुमति देता है। सर्दियों के दौरान जानवरों के नीचे कुछ बिस्तर सामग्री जैसे सूखा पुआल लगाएं।