सर जेसी बोस विद्यालय में चल रहा 7 दिवसीय योग शिविर

डीजे न्यूज डेस्क, गिरिडीह : नवसंवत्सर प्रारंभ होने के उपलक्ष्य में यानी 2 अप्रैल से सर जेसी बोस गर्ल्स हाई स्कूल,गिरिडीह में पतंजलि योगपीठ हरिद्वार के तत्वावधान में सात दिवसीय निःशुल्क योग शिविर का आयोजन किया जा रहा है। संध्या 5 बजे से योग शिक्षिका पुष्पा शक्ति के मार्गदर्शन में शिविर चलाया जा रहा है। शिविर योग शिक्षिका सपना राय और रेखा सिन्हा के द्वारा लगातार सात दिनों तक चलाया जाएगा। रविवार को शिविर का दूसरा दिन था।
बताया जाता है कि शिविर में यौगिक जोगिंग के साथ-साथ पांच प्रणायाम का अभ्यास कराया गया। योग शिक्षिका सपना रॉय ने भस्त्रिका, कपालभाति और अनुलोम विलोम प्रणायाम से होने वाले विशेष लाभ के बारे में बताया । योग शिक्षिका पुष्पा शक्ति ने कहा कि हास्य आसन करने से मन प्रसन्न रहता है,ताली वादन करने से हथेली के कई प्वाइंट्स दबते है जिससे पूरे शरीर का ब्लड संचालन होता है और जोड़ों के दर्द से निजात मिलता है। शिविर में आये प्रतिभागियों ने खूब आंनद के साथ योगा अभ्यास किया। शिविर के दूसरे दिन भी भारी संख्यां में लोगों ने भाग लिया।मौके पर नीतू सिंह, गुंजन सिंह, साधना कुमारी, नीतू कुमारी, राधिका सिन्हा, वीणा देवी,स्मिता रॉय, सीमा रॉय, रेखा सिन्हा, सीमा लाल, कुमारी प्रियंका, खुशी कुमारी अनमोल आदि काफी संख्या में लोग उपस्थित थे।